Kinh nguyệt sau sinh có đều không? Chị em nên làm gì khi kinh không đều

“Kinh nguyệt sau sinh có đều không? Kinh nguyệt không đều sau sinh ảnh hưởng như nào?…” là những vấn đề mà rất nhiều mẹ bầu quan tâm. Các chuyên gia y tế tại Phòng khám Đa khoa Y học Quốc tế cho biết: nắm bắt được nguyên nhân, cách khắc phục hiện tượng kinh nguyệt không đều sau sinh con sẽ giúp nữ giới có thể chủ động hơn trong việc chăm sóc và bảo vệ sức khỏe của mình.

Kinh nguyệt sau sinh có đều không?

Xem thêm: Kinh nguyệt gần hết có quan hệ được không, có kinh có nên quan hệ

Các bác sĩ, chuyên gia y tế tại Phòng khám Đa khoa Y học Quốc tế – 12 Kim Mã – Ba Đình – Hà Nội chia sẻ:

Thông thường, sau sinh mẹ bầu nếu không cho con bú mà dùng sữa ngoài thì sẽ có kinh trở lại sau khoảng 6 tuần. Đối với mẹ bầu nuôi con bằng sữa của mình thì sẽ có kinh sau 24 tuần. Những mẹ bầu cho con bú sẽ có vòng kinh muộn hơn bởi vì chất prolactin có trong sữa mẹ sẽ làm chậm chu kì kinh nguyệt.

Bên cạnh đó, chu kỳ kinh nguyệt sau khi sinh cũng thường không đều  do đó việc kinh nguyệt thất thường, rối loạn, vô kinh là điều dễ thấy. Trên thực tế, nhiều trường hợp kinh nguyệt có thể đến sau một vài tháng và tiếp tục biến mất cho đến vài tháng sau mới có kinh trở lại.

Kinh nguyệt không đều sau sinh do đâu?

Giải thích cho vấn đề này, các bác sĩ tại Phòng khám Đa khoa Y học Quốc tế cho biết:

Nguyên nhân khiến kinh nguyệt không đều sau sinh chủ yếu là do nội tiết. Ngoài ra, còn một số nguyên nhân khác như tâm lý, dinh dưỡng, cơ địa,…Cụ thể như sau:

• Rối loạn nội tiết tố: Sau khi sinh cơ thể chị em tiếp tục phải làm quen lại với thực trạng là không còn phải nuôi con trong bụng nữa. Chính vì thếnội tiết tố sẽ chưa thể cân bằng luôn lại được. Dẫn đến tình trạng kinh nguyệt không đều, rối loạn kinh nguyệt ở mẹ bầu.
• Phương thức nuôi con: như đã nêu trên, nếu mẹ bầu nuôi con bằng sữa mẹ sẽ có kinh chậm hơn nếu nuôi bằng sữa ngoài. Điều này là bình thường, có thể mẹ bầu phải chờ đến khi bé cai sữa thì kinh mới trở lại đều đặn.
• Tâm lý: Áp lực tâm lý trong việc nuôi con là điều không thể tránh khỏi. Tình trạng này kéo dài mà không có sự can thiệp, hỗ trợ từ người thân sẽ ảnh hưởng đến hoạt động của cơ thể, trong đó có chu kì kinh nguyệt.
• Chế độ dinh dưỡng: Chế độ ăn uống và nghỉ ngơi sau sinh vô cùng quan trọng. Việc cung cấp đủ chất dinh dưỡng sẽ giúp cơ thể mau khỏe mạnh, ổn định nội tiết tố của cơ thể.
• Cơ địa của mẹ bầu: Tùy theo cơ địa của từng sản phụ mà chu kì kinh nguyệt cũng có sự khác nhau.
• Bệnh lý: Nếu sau sinh chị em mắc các bệnh lý về viêm nhiễm phụ khoa như: viêm cổ tử cung, viêm nội mạc cổ tử cung, buồng trứng đa nang,… cũng sẽ gây nên tình trạng kinh nguyệt không đều.

Kinh nguyệt không đều sau sinh phải làm sao?

Sau khi sinh, chị em cần chú ý một vài vấn đề sau để có thể sớm có kinh và ổn định sức khỏe trở lại:

• Giữ vệ sinh vùng kín sạch sẽ và khô thoáng.
• Có chế độ ăn uống khoa học, bổ sung đủ chất dinh dưỡng cần thiết. Cấm tuyệt đối việc chị em ăn kiêng để giảm béo sau khi vừa sinh.
• Luôn có tâm lý thoải mái, vui vẻ, tránh căng thẳng, áp lực,…
• Hạn chế việc quan hệ tình dục. Nếu có quan hệ thì nên chủ động quan hệ tình dục an toàn để tránh mang thai tiếp ngay khi vừa sinh.
• Không được tự tiện uống bất kỳ loại thuốc nào khi chưa có chỉ định từ bác sĩ.
• Nếu xuất hiện kinh, mẹ bầu phát hiện kinh có dấu hiệu lạ như: ra máu đông, vón cục, vùng kín hôi, ngứa ngáy…thì cần phải tìm đến cơ sở y tế chuyên khoa để được hỗ trợ.

Những thông tin, chia sẻ trên hi vọng sẽ giúp chị em biết được kinh nguyệt sau sinh có đều không, từ đó nhận biết được những bất thường của chu kỳ kinh nguyệt và có biện pháp khắc phục hiệu quả.

Nếu còn có thắc mắc gì về các vấn đề sản phụ khoa, hãy nhấn chuột chọn [Tư vấn trực tuyến] các bác sỹ chuyên khoa của phòng khám sẽ tư vấn cụ thể hoặc gọi theo số: (024) 38.255.599 – 083.66.33.399 để được giải đáp và đặt lịch hẹn khám miễn phí.