Vệ sinh vùng kín như thế nào là đúng cách

Vệ sinh vùng kín như thế nào là đúng cách Không phải chị em nào cũng áp dụng đúng các chị em có thể tham khỏa thông tin sau đây để có thể vệ sinh đúng cách giúp vùng kín của chị em không mắc các bệnh viêm nhiễm, Không bị hiện tượng khí hư bất thường.

Cách vệ sinh đúng cách:
– bạn cần vệ sinh sau khi đi vệ sinh
– Vệ sinh khi đi tắm và thay quần lót
– thay quần lót hai lần 1 ngày
– Mặc quần lót loại vải cotton 100% loại mỏng thoáng là tốt nhất
– Khi vệ sinh thì lau từ trước ra sau không để vi khuẩn từ hậu môn đi từ sau ra trước.
– Trong những ngày kinh nguyệt chú ý vệ sinh sạch sẽ thay băng vệ sinh 4 đến 6h/lần.
– Vệ sinh xong cần lau khô vùng kín
– không mặc quần lót ẩm
– Vệ sinh bằng nước sạch
– Vệ sinh trước và sau khi quan hệ tình dục

Những điều cần tránh khi vệ sinh vùng kín
– Không sử dụng xà phòng có độ tẩy rửa mạnh vệ sinh vùng kín
– Không thụt rửa vào sâu bên trong
– Không ngâm vùng kín trong nước quá lâu

Video hướng đẫn vệ sinh vùng kín đúng cách: